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Winter Yoga Retreat

Yogaretreat mit Daniela Knaller www.danielaknaller.at In diesen Tagen tauchst du tiefer in die Praxis von Yoga, Meditation und Atem ein. Dynamische Flows, regenerierendes Yin Yoga, Pranayama und Meditation aktivieren die Lebensenergie und bringen mehr Ruhe & Gelassenheit.

TAG 1, Donnerstag
individuelle Anreise
17.00 - 18.00 Uhr Yoga
im Anschluss Abendessen

TAG 2, Freitag
8.00 - 9.30 Uhr Yoga
Frühstück
gemeinsame Wanderung
17.00 - 18.00 Uhr Yoga

TAG 3, Samstag
08.00 - 09.30 Yoga
Frühstück
individuelle Freizeitgestaltung
17.00 - 18.00 Uhr Yoga

TAG 4, Sonntag
08.00 - 10.00 Uhr Yoga
Frühstück
individuelle Abreise

Es gibt genügend Zeit zum Langlaufen, Eislaufen, Schifahren,...

Kosten:

Seminarpreis EUR 220,-

Biohotel Gralhof: EUR 414,- im DZ / EUR 519,- im EZ

Inkludiert sind:
- 3 x Übernachtungen im DZ im Biohotel Gralhof
- 3 x Bio-Frühstücksbuffet
- 3 x 4-Gang-Bio-Wahlmenü
- 3 x morgens 1 1/2-2 Stunden Yogapraxis
- 3 x abends 1 Stunde Yogapraxis bzw Meditation
- freie Benützung der Saunalandschaft
- 1 gemeinsame Wanderung

Für EinsteigerInnen, AnfängerInnen und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.

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