Gralhof

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BCC

BCC – Bike Camp Compact

WOW

 – Bike Camp Compact 
18. bis 21. Mai 2017

Bereits zum zweiten Mal findet heuer im Biohotel Gralhof am Weissensee das kleine aber feine Bike Camp Compact statt. Getreu dem Motto: „Weg von der Forststraße, rauf auf den Trail! hat man ab 18. Mai 2017 wieder für 3 Tage die Gelegenheit in einer phantastischen Umgebung an seiner Fahrtechnik zu feilen, das eine oder andere Testbike von Liteville zu probieren oder mit Hilfe einer Lupine den Weissensee Trail in der Nacht unter das MTB zu nehmen. Aber auch das Rahmenprogramm kann sich sehen lassen, so kann man sein Bikesetup perfektionieren, lernen wie man sich richtig für das Biken vorbereitet und etwaige Defizite am eigenen Körper mit Hilfer von professioneller physiotherapeutischer Hilfe zu beseitigen.

 

Die beschränkte Teilnehmeranzahl erlaubt es auch an ganz individuellen Wünschen zu arbeiten und so ist auch für echte MTB-Cracks das BCC 2.0 eine empfohlene Veranstaltung.

von Donnerstag bis Sonntag gibt es komprimiert Highlights von A wie Aufwärmen bis Z wie Zutaten.

 unsere CREW:

Thomas von TF Bikes (Liteville)
Martin Luschin (MTB Instruktor)
Simone Luschin (Physiotherapeutin)
Die Jungs von Alpine Biking - biken & berichten

 

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Ablauf:
Donnerstag:
Anreise
Gemeinsames BIO Dinner & Come Together
Kennenlernen & Gruppeneinteilung

 

Freitag:
Gemeinsames BIO Frühstück
Fahrtechniktraining
Theorieteil (Werkstatt, "Trainingslehre" Basics, Simone unsere Physiospezialistin erklärt Basics rund um´s optimale Aufwärmtraining.
Seesauna schwitzen & ab in den See, wer möchte: Shiatsu Behandlungen
	
Samstag:
Liteville setup Workshop - Wie warte ich mein Bike

-Trailgruppe
-Technikgruppe 
-Fahrtechnik-Schwerpunkt - Spitzkehren und Co. (Gralhof Wiese und/oder Trail)
Am Samstag & Sonntag ist es auch möglich Tagestickets zu kaufen - Tickets gibt es am Gralhof mit Anmeldung unter 0043 4713/2213 oder info@gralhof.at
Tickets € 75,- pro Person, Gruppenermäßigung möglich! Dauer ca. 5-6 Stunden.
	
Samstag Nacht:
-Night Ride von der Naggler Alm über den Weissensee Trail mit Lupine Lampem - wer möchte.
	
Sonntag:
-Fahrtechnik und kurzer Trail bzw. Testtour und dann cool down &  einen Goodby Kuchen und Kaffee
Preis: € 394,- 3 Übernachtung inkl. BIO HP & Seesauna - Bike Compact Camp Leistungen pro Person, im DZ
Preis: € 454,- 3 Übernachtung inkl. BIO HP & Seesauna - Bike Compact Camp Leistungen pro Person im EZ
Preis: Liteville Testbike pro Tag € 49,-

 

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